Кинезиологическое тейпирование

Что такое кинезиотейпирование

Кинезиологический тейпинг - это метод лечения, основанный на принципах кинезиологии, способствует оздоровительным процессам организма. Здесь вы можете узнать, как клеить пластырь тейп.

Простой, эстетический и эффективный метод лечения и профилактики травм мышц, суставов, нашел свое применение в профессиональном и любительском спорте, а также в различных программах оздоровительного и реабилитационного характера.

Данная методика подходит практически всем - детям и взрослым. Существуют даже отдельные техники для беременных.

Метод заключается в наложении (на определенные участки тела, определенные группы мышц, в определенном направлении и определенной последовательности) кинезиотейпов, что в силе заменить и превзойти любые мази, растирки или эластичные бинты.

Что из себя представляет тейп? Это эластичная, подвижная лента из хлопка, на которую нанесен гипоаллергенный гель, на основе акрила, с помощью которого лента крепится к телу. Благодаря эластичности движения не сковываются, а натуральная основа позволяет дышать телу.

Тейп осуществляет поддержку травмированных мышц и связок; оттягивает и приподнимает кожу над участками, которые получили травму, увеличивая пространство вокруг поврежденных тканей способствует снижению болевых ощущений; помогает оттоку лимфы от поврежденного участка, благодаря чему происходит уменьшение отеков и гематом.

Действие этого метода пролонгированное. Кинезиотейпы можно носить до 5-7 дней, не снимая даже в душе. Все это время метод будет работать, улучшая состояние мышц, связок, суставов и т.д.

В каких случаях применяется

Эта методика достаточно быстро приобрела популярность как самостоятельная терапия, хотя в сочетании с другими методами, например, в комплексе с сеансами массажа и ЛФК, позволяет достичь гораздо лучших результатов.

Кинезиотейпинг применяется для:

· Быстрого лечения травм;

· Поддержки слабых зон;

· Повышения производительности;

· Для улучшения рассасывания рубцов и шрамов.

Исследования последних лет показали, что кинезиологическое тейпирование может заметно улучшить кровоток в коже. Что в свою очередь улучшает циркуляцию лимфатической жидкости. Лимфатическая жидкость - это в основном вода, но она также содержит белки, бактерии и другие химические вещества. Лимфатическая система важна для накопления жидкости и она же отвечает за ее выведение.

Не может кинезиотейпинг повредить кожу или вызвать аллергию? Тейпы самых известных брендов не содержат латекса и считаются гипоаллергенными, поэтому не должно быть аллергической реакции. Однако лучше всего наклеить первую тест-полоску, чтобы проверить нет ли индивидуальной повышенной чувствительности.

Перед использованием тейпирования нужно обязательно проконсультироваться с физиотерапевтом. Первое наложение тейпа также нужно проводить не самостоятельно, а под присмотром специалиста. Ведь существуют определенные правила правильного приклеивания и удаления тейпов. Также любой специалист скажет, что данная методика наиболее эффективна в комплексе с другими методами лечения или восстановления.

  
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Очерки и сочинения по русской и мировой литературе