Конспект урока для 1 класса «Путешествие по Пермскому краю»


Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Центр развития ребёнка – детский сад №40»

Конспект урока для 1 класса

«Путешествие по Пермскому краю»


подготовила инструктор по ФИЗО

Аксёнова Марина Львовна

г. Пермь 2014

Цель: формирование у детей положительного устойчивого интереса к упражнениям физической культурой.

Задачи:

Учить детей разным видам имитационных движений игровогостретчинга

Развивать у детей гибкость позвоночника, координацию движений.

Упражнять детей в прыжках на двух ногах через набивные мячи последовательно.

Закреплять у детей умение ползать по скамейке отталкиваясь только руками.

Способствовать формированию у детей адекватной самооценки.

Оборудование: ориентиры, музыкальный центр, 2 скамейки, верёвка, 8 набивных мячей

Ход НОД.

Части


Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная часть.

Дети входят в зал, выстраиваются в шеренгу.

Инструктор: Ребята, я приглашаю вас сегодня в увлекательное путешествие, где вы узнаете больше о животном мире Пермского края.

Инструктор: Жили, были ребятишки и девчонки и мальчишки. И однажды всей гурьбой в лес отправились большой. Посмотреть, понаблюдать, что-то новое узнать. Направо, шагом марш.

Шли по узенькой дорожке.

Ходьба приставным шагом (левым и правым боком).

Пробежались по тропинке.

Бег змейкой между ориентирами.

Проскакали по дороге.

Подскоки врассыпную по залу.

Инструктор: Оказались на полянке.

Остановиться на цветных кругах.

Мы в лесу. Вздохнём живительного лесного воздуха.

Дыхательное упражнение. Правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки, левой ноздрей делать тихий, продолжительный вдох. Как только вдох окончен, открыть правую ноздрю, левую закрыть.

1 круг

2 круга

2 круга

4 раза

Руки вдоль туловища

По жёлтой и синей черте – приставляя пятку к носку

По красной черте – правым боком, по зелёной – левым


IIчасть Игровой стретчинг «История в лесу».






Методические указания

«Индеец»

Сесть на пятки, руки положить на бедра, локти развести в стороны.

Поза, в которой, находятся все время между выполнением упражнений.

Представить себя вождем индейцев с гордой осанкой и все время за ней следить.

«Книга»

Сидя в позе прямого угла, ноги вытянуты вперёд. Руки ладонями вниз лежат на ногах. Спина прямая. Поднять руки вверх потянуться. Не сгибая ног, нагнуться вперёд, стараясь руками достать пальцы ног. Постараться лечь на ноги. Задержаться.

5 раз

Ноги в коленях не сгибать

«Ёлка»

Стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

Развести носки врозь. Вытянуть позвоночник вверх, руки развести слегка в стороны вниз, ладони направлены в пол (вдох). Полуприсед(выдох).

5 раз

Пятки от пола не отрывать

«Маленькая ёлочка»

Стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

Развести носки врозь. Вытянуть позвоночник вверх, руки развести слегка в стороны вниз, ладони направлены в пол (вдох). Присесть на корточки (выдох).

5 раз

Пятки от пола оторвать, сохранять равновесие

«Дуб»

Широкая стойка, стопы параллельно, руки опущены вдоль туловища. Вытянуть руки над головой, ладонями друг к другу, сделать полуприсед, ноги крепко упираются в пол (вдох), руки опустить (выдох).

5 раз

«Лисичка»

Стоя на коленях, голени и стопы вместе. Сесть на пол справа (слева), согнутые ноги останутся слева (справа). Потянуться вверх от кобчика до макушки (вдох), на выдохе положить левую (правую) руку на правое (левое) колено. Отвести правую (левую) руку за спину, коснувшись пальцами пола (вдох), на выдохе повернуться как можно дальше направо.

По 2 раза в каждую сторону

Не отрывать от пола правое (левое) бедро

«Волк»

Стоя в упоре на ладони и колено. Поднять правую (левую) ногу, голова прямо.

4 раза

Сохранять равновесие

«Солнышко садится за горизонт»

Стоя на коленях, подъём стопы прижат к полу. Вытянуть в сторону левую (правую) ногу, пятка левой (правой) ноги на одной прямой с правым (левым) коленом, опустить плечи и вытянуть руки в стороны ладонями вверх. На выдохе наклонить туловище влево (вправо), тянуться от бёдер до касания левой (правой) рукой левой (правой) ноги. Выпрямиться.

4 раза

Нога прямая


«Месяц»

Широкая стойка, левая (правая) стопа развёрнута наружу, левая (правая) пятка находиться на одной прямой со сводом правой (левой) стопы, руки в стороны. На выдохе наклонить туловище влево (вправо), положить ладонь левой (правой) руки на пол за левой стопой так, чтобы колено упиралось в плечо возле подмышечной впадины. Вытянуть правую руку вверх, чтобы она образовала прямую линию с правой (левой) ногой и туловищем.

4 раза

Максимально отвести правое (левое) плечо назад, посмотреть наверх

«Солнечные лучики»

Широкая стойка. Левая (правая) стопа развёрнута наружу, левая (правая) пятка, находится на одной прямой со сводом правой (левой) стопы, руки в стороны. На выдохе наклоняться в левую (правую) сторону, пока левая (правая) рука не коснётся пола (стопы), правая (левая) рука, вытянута вверх.

4 раза

Наклоняться, пока левая (правая) рука не коснётся пола(стопы)

«Ёжик»

Сидя на пятках. Прямые руки в «замке» за спиной. Наклониться вперёд, стараясь подбородком коснуться пола и поднять руки насколько возможно.

5 раз

Показать иголки, «замок» не расцеплять

«Медвежонок"

Сесть в позу прямого угла, ноги согнуть в коленях, слегка разведя их, пятки приблизить к ягодицам, руки провести под внешнюю сторону согнутых ног, захватить ладонью стопу с внешней стороны. Поднять правой рукой правую ногу, стараясь выпрямить колено. Задержаться нужное время, то же движение левой ногой.

4 раза

Сохранять прямую спину

Книга открывается, сказка начинается.

Однажды весной заспорили звери в лесу. Лес большой и ёлки растут, и ёлочки, и берёзки. Но есть среди деревьев «командир» могучий дуб, что и живёт дольше и сильнее других деревьев. «А среди нас есть и самые красивые», - расправив свой пушистый хвост, сказалалисичка. «И самые грозные», - оскалил зубы волк. « И самые рогатые», - сказал лось. «И самые клыкастые», - выставил клыки кабан. Уж и солнышко село за горизонт, а звери всё спорят. То рога выставят, то зубы оскалят, то когти выпустят. Месяц выглянул из–за туч и сердито спрятался снова. А звери всё спорили и спорили. Наступило утро. Заблестело солнце, засверкало солнечными лучами. Проснулся после зимней спячки ёжик. Услыхал спор зверей и говорит: « Давайте спросим у медведя, он, наверное, тоже проснулся». Пришли звери к берлоге. Смотрят, а медведь уже делом занят, медвежатам рассказывает, что, да как в лесу происходит. Стыдно стало зверям, ведь и у них детки есть, их тоже надо учить уму разуму. Поклонились звери медведюза науку и предложили стать « хозяином» леса. С той поры и повелось, если где-то что-то не так идут звери с поклоном к «хозяину». Вот и люди, отдали честь медведю, изобразили его на гербе нашего края.

Основные виды движений:

А нам пора в обратный путь. Вернёмся короткой, но трудной дорогой.

Надо спуститься под горку.

1 Ползание, по гимнастической скамейке отталкиваясь только руками.

2 Прыжки на одной ноге через верёвку вправо, влево.

3 Прыжки на двух ногах через 8 набивных мяче последовательно.

4 Ползание на спине по гимнастической скамейке с подтягиванием руками и отталкиванием ногами.

П/и «Медведи»

Цель игры: обучение бегу, развитие быстроты, ловкости, реакции.

Подготовка. Площадка представляет собой лес. В стороне очерчивается небольшое место - поляна. На ней стоит водящий - " медведь". Остальные "медвежата" произвольно размещаются по всей площадке.

Содержание игры. "Медведь" рычит: "Выхожу на ловлю!" - и устремляется ловить "медвежат". Сначала он ловит одного "медвежонка" (отводит на поляну), затем другого. После этого два пойманных "медвежонка" берутся за руки и начинают ловить остальных играющих. "Медведь" отходит на поляну. Настигнув кого-нибудь, два "медвежонка" соединяют свободные руки так, чтобы пойманный очутился между руками, и кричат: "Медведь, на помощь!" "Медведь" подбегает, осаливает пойманного и отводит на поляну. Игра продолжается до тех пор, пока не будут переловлены все "медвежата". Последний пойманный становится " медведем".

Побеждает последний пойманный игрок.

Правила игры: 1. "Медвежонок" не может выскальзывать из-под рук окружившей его пары, пока не осалил "медведь". 2. При ловле запрещается хватать играющих за одежду, а убегающим выбегать за границы площадки.

III заключительная часть

Рефлексия

«Дети, перед вами наша СОРОКОНОЖКА. Красный – если не получились упражнения на занятии. Синий – не все упражнения получились. Зелёный – все получилось». Каждый отмечает свои успехи на модели «Сороконожка».

Список используемой литературы

Сулим Е. В. Занятия по физкультуре в детском саду: Игровой стретчинг. – М.: ТЦ Сфера, 2015.

Физическое воспитание детей 2-7 лет: развёрнутое перспективное планирование по программе под ред. М. А. Васильевой, В. В. Гербовой, Т. С. Комаровой/авт.-сост. Т. Г. Анисимова.- Волгоград: Учитель, 2015. – 131с.

Если домашнее задание на тему: » Конспект урока для 1 класса «Путешествие по Пермскому краю» оказалось вам полезным, то мы будем вам признательны, если вы разместите ссылку на эту сообщение у себя на страничке в вашей социальной сети.